Quando si desidera perdere peso in poche settimane, è molto importante fare attenzione alla scelta di un metodo personalizzato, e quindi che sia studiato in base alle proprie esigenze e mirato alla sola perdita di massa grassa.

Una valida alternativa da prendere in considerazione è la dieta chetogenica.

È un metodo dimagrante che consiste nell’utilizzare proteine per dimagrire, riducendo al massimo l’apporto di carboidrati. Consente un dimagrimento rapido e sicuro mirato alla riduzione della massa grassa e al mantenimento della massa muscolare.

I fitoterapici sono piante, funghi, licheni dalle proprietà terapeutiche utilizzati - in molti casi sin dall'antichità - come erbe curative. Le tecniche della moderna medicina hanno permesso di individuare i medicinali fitoterapici veri e propri distinguendoli dai prodotti di erboristeria e dalle erbe semplici.
I medicinali fitoterapici sono tutti quei medicinali - ufficialmente approvati dall'Agenzia italiana del farmaco (AIFA), che ne ha verificato qualità, efficacia e sicurezza - in grado di trattare una malattia o uno stato patologico, il cui principio attivo è una sostanza vegetale. 

L’omeopatia, termine che deriva dal greco ὅμοιος (simile) e πάθος (malattia) è una modalità terapeutica che ha nel suo significato etimologico l’essenza stessa dei suoi principi metodologici: per curare un individuo ammalato bisogna provocare in lui, attraverso precise e specifiche sostanze, una malattia simile a quella che egli sta vivendo.

Con il termini "Nutraceutici" si indicano dei complementi alimentari funzionali, o integratori alimentari funzionali.

Un nutriente può essere considerato integratore dietetico funzionale se è dimostrato in maniera soddisfacente che può modificare, in modo positivo, una o più funzioni bersaglio al di là di adeguati effetti nutrizionali, così da migliorare significatamente lo stato di salute, il benessere e le funzioni a rischio di malattia.

I Nutraceutici sono perciò integratori che non hanno solo la funzione nutritiva di tutti gli alimenti, ma anche la capacità di indirizzare l'organismo verso l'equilibrio funzionale e il benessere.

Alla base della Nutraceutica sta perciò il concetto di curarsi mangiando o mangiare per curarsi.

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• Colesterolo: Totale, LDL, HDL

• Trigliceridi

• Glicemia

• Misurazione Pressione